Каждый, кто впервые слышит словосочетание "шоколадная диета", недолгое время пребывает в замешательстве, так как прекрасно понимает, что шоколадное лакомство довольно калорийно. Большинство представительниц прекрасного пола выразят свое мнение - именно шоколад является их "злейшим врагом" в такой трудной борьбе с лишним весом. Но ученые и врачи-диетологи всем им готовы возразить: шоколад не может навредить фигуре, а наоборот, просто необходим для нормального функционирования организма.

Возникает закономерный вопрос: как такое может быть? Последние данные, которые были представлены на всемирном конгрессе кардиологов в Амстердаме, свидетельствуют о благоприятном влиянии шоколада на состояние сердечнососудистой системы человека, уменьшения риска возникновения и распространения атеросклероза и инфаркта. Флавоноиды, которые находятся в составе шоколада, блокируют вольные радикалы, "состаривающие" клетки организма человека.

Кроме того, шоколад является еще и прекрасным антиоксидантом, наравне с красным вином и фруктами. Шоколад богат витаминами:

- витамин F необходим организму ежедневно;
- витамины группы В
- кальций и калий.

Психоактивные вещества являются неотъемлемыми элементами плиточки шоколада, поэтому он и поднимает нам настроение. Существует мнение также мнение : шоколад является отличным половым стимулятором, под воздействие которого больше подпадают женщины.

Совершенно верно, что высокая калорийность данного продукта не позволит поглощать его целыми килограммами. Не стоит забывать и о том, что белый шоколад является более калорийным, нежели его черный "собрат". Многие известные ученые подтверждают - небольшая долька настоящего шоколада благоприятно скажется на вашем настроении и здоровье. Таким образом, даже при строжайшей диете не стоит ограничивать себя полностью от этого полезного лакомства.

Сама шоколадная диета рассчитана на 7 дней. Первые результаты будет не сложно увидеть уже после 3 дней диеты. Через неделю вы распрощаетесь с 7 килограммами лишнего веса. Ежедневно необходимо будет съедать только 100 граммов чистого шоколада и больше ничего! Весь прием шоколада необходимо сопровождать 100 граммами черного кофе без сахара, так как именно кофе ускоряет обмен веществ.

Данная диета не рекомендуется людям, страдающим гипертонией и повышенным артериальным давлением!

Назад >>>